当前位置： 当前位置：首页 > 综合 > 失眠头晕乏力，求助中药调理改善睡眠质量。正文

健康咨询描述： 失眠头晕，失眠睡眠全身乏力，头晕老是乏力发梦，希望可以睡个好觉，求助有什么办法治疗呢

曾经的中药质量治疗情况和效果： 吃过安眠药

想得到怎样的帮助：希望中药调理

投诉

其他类似问题

• 头晕，乏力，调理睡眠质量差
• 头晕乏力失眠。改善。失眠睡眠。头晕。乏力
• 头痛、求助失眠睡眠质量不好，中药质量四支乏力
• 睡眠质量差经常失眠浑身乏力
• 失眠，调理睡眠质量很差，改善
• 睡眠质量不好、失眠睡眠失眠、
• 失眠，睡眠质量不好。
• 失眠睡眠质量差
• 失眠，睡眠质量很差。
• 睡不好觉头晕乏力失眠

在线义诊（限时：08月03日）

医生回复区

ask66383557ho 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-05 08:37:44 我要投诉       

您好，情况在中医看来，可能是气血不足、心脾两虚或肝郁化火等原因导致的。中药调理是个不错的选择。建议您可以用酸枣仁、百合、茯神等泡水喝，有养心安神的作用。也可以考虑服用一些中成药，如归脾丸，可益气健脾、养血安神。同时，要注意调整生活习惯，避免睡前过度兴奋，保持心情舒畅。睡前可适当进行放松的活动，如泡脚、听轻音乐等。如果症状持续不缓解，建议您及时到医院就诊，以便进行更精准的辨证论治，开具更适合中药方剂。